91夜夜未满十八勿入爽爽影院_日韩少妇与小伙激情_欧美另类videosbestsex日本_亚洲一区免费观看_亚洲欧洲综合网_青青草精品毛片_国产精品国产精品国产专区不片_国产精品久久久久天堂_日韩视频在线观看免费_亚洲一区二区偷拍_av激情亚洲男人天堂_国产精品极品尤物在线观看

中山潔美清潔
板藍(lán)根真的能防H7N9禽流感嗎

H7N9型禽流感是一種新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。H7N9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒。對(duì)于這兩天瘋傳“板藍(lán)根可以預(yù)防H7N9型禽流感”的消息，老百姓對(duì)此反應(yīng)不一。對(duì)此，深圳華新清潔公司在網(wǎng)上整理了一些相關(guān)觀點(diǎn)，希望對(duì)您有一定的代簽作用。

板藍(lán)根（常用別名：靛青根、藍(lán)靛根、大青根）是一種中藥材。中國各地均產(chǎn)。板藍(lán)根分為北板藍(lán)根和南板藍(lán)根，北板藍(lán)根來源為十字花科植物菘藍(lán)（Isatis tinctoria L.）和草大青（I. indigotica Fort.）的根；南板藍(lán)根為爵床科植物馬藍(lán)（Baphicacanthus cusia (Nees) Brem.）的根莖及根。具有清熱解毒、涼血消腫、利咽之功效。

對(duì)于板藍(lán)根能否防止H7N9，同仁堂中醫(yī)院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，板藍(lán) 根主要是預(yù)防病毒性感冒，相對(duì)比較安全，可起到一定的預(yù)防作用。不過幼兒或年老體虛者還是要慎用，因?yàn)榘逅{(lán)根藥性苦寒，如果長期服用，可能會(huì)使人體正氣受損，導(dǎo)致免疫力下降，反增加得病風(fēng)險(xiǎn)。

中醫(yī)師提醒，中藥雖毒副作用較小，但如果長期服用或過量濫用，也會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。比如板藍(lán)根攝入過量會(huì)傷脾胃；黃芪對(duì)氣虛者有用，而濕熱較重的人服了反而損害身體；玉屏風(fēng)是一味古方，其主要成分也是黃芪，主要針對(duì)免疫力低下的健康人群。即使要預(yù)防類中藥，一般服用3天即可。板藍(lán)根并不是適合所有感冒的萬能藥，市民不可盲目囤積、服用，更不可濫用。

　　中國工程院院士在接受記者采訪時(shí)表示，現(xiàn)尚不清楚有任何藥物可以預(yù)防H7N9病毒，還沒有比較有效的預(yù)防辦法。面對(duì)未知流感病毒，除了在日常生活中注意防范，提高自身免疫力才是根本的保護(hù)方法。推薦“四招”：一是在飲食方面達(dá)到營養(yǎng)均衡，葷素搭配要合理；二是睡眠要充足，不要熬夜，特別是春天早晚溫差大，通宵熬夜會(huì)很容易讓自己的身體負(fù)荷不了，甚至遭受到冷風(fēng)，那么就會(huì)誘發(fā)感冒，導(dǎo)致免疫力下降；三是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉；四是保持干凈，勤洗手，多開窗，室內(nèi)垃圾等物品要及時(shí)處理掉。　　
枕頭清洗與保養(yǎng)的方法

睡覺時(shí)我們不經(jīng)意流出的口水、分泌的汗液等都會(huì)滲透到枕頭里面，滋生細(xì)菌，引發(fā)過敏與疾病，所以我們每3-6個(gè)月就要清洗一次枕頭。有人會(huì)定期清洗枕套，卻從來不清洗枕頭。因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為枕套足以保護(hù)枕頭，只要按時(shí)清洗枕套就可保持枕頭的干凈衛(wèi)生，其實(shí)不然。清洗枕頭完全可以自已動(dòng)手來完成，如果由于時(shí)間關(guān)系，也可以找一家深圳清潔公司來幫忙完成，深圳華新清潔公司在此簡要的說下枕頭清洗時(shí)的方法和注意事項(xiàng)。

1 洗滌方法

機(jī)洗枕頭應(yīng)該注意些什么

使用溫和的洗滌劑進(jìn)行洗滌。
使用大型的洗衣機(jī)，可用時(shí)洗兩個(gè)枕頭。如果只能容納一個(gè)，好加一塊毛巾一同洗滌，以均衡水流。
如果烘干的話，枕頭會(huì)更容易回復(fù)原有的彈性，并更加柔軟蓬松。

手洗的正確方法：

使用性質(zhì)溫和的洗衣粉進(jìn)行洗滌。
把枕頭放進(jìn)洗衣粉溶液內(nèi)，不斷用手?jǐn)D壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。
過清水，直至把枕頭漂洗干凈，好把多余的水分?jǐn)D干。
將枕頭平方放曬干，這樣會(huì)更柔軟蓬松。
2 不同枕頭的清潔維護(hù)

羽絨枕：不能下水清洗
乳膠枕：不可暴曬和機(jī)洗
如果是乳膠枕的話，清洗時(shí)候先用冷洗精浸泡，用手輕壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。之后過清水，反復(fù)沖洗，直至把枕頭漂洗干凈。再用干布包裹，將大部分的水吸收以后，放置在陰涼處風(fēng)干即可。千萬不要放在太陽之下暴曬，否則材料會(huì)容易氧化變質(zhì)。乳膠忌用機(jī)洗，甩干容易造成變形和開裂。

草本植物枕：輕拍枕頭多通風(fēng)
目前市場上有很多采用天然草本材料做填充物的枕頭，如蕎麥皮枕、稻谷殼枕、決明子枕、薰衣草枕之類。這類的枕頭也是不可水洗的，水洗一方面會(huì)失去其一定的藥效，此外還會(huì)變色造成枕頭污染。因此保養(yǎng)的方法也是要輕拍枕頭，使其恢復(fù)原有形狀，并放在通風(fēng)處通風(fēng)，避免暴曬。

家里常用的還有羽絨枕。羽絨遇水非常容易結(jié)球，所以這種枕頭不能下水清洗。保養(yǎng)時(shí)候站在露臺(tái)上，用手輕拍枕頭，使其保持蓬松，并且拿至通風(fēng)處吹風(fēng)，去除汗味及水氣即可。如果枕頭真的很臟，也可以送到干洗店清洗。
化纖枕：可加毛巾一起洗
這種枕頭的填充物以化纖棉絮制成，方便水洗，甚至可以機(jī)洗。但是要注意，一定選擇溫和的洗滌劑進(jìn)行清洗，在機(jī)洗時(shí)，容量大的洗衣機(jī)可以同時(shí)洗兩個(gè)枕頭，如果只能容納一個(gè)，好加塊毛巾一同洗，以均衡水流。洗完后烘干的話，會(huì)有助于枕頭恢復(fù)彈性，并且柔軟蓬松。

3 經(jīng)常讓枕頭曬曬太陽

人睡覺時(shí)，皮膚蒸發(fā)及體內(nèi)排泄的污濁氣體會(huì)滲入枕芯，頭皮分泌的汗?jié)n、油垢也會(huì)侵染枕芯，使枕頭成為藏污納垢的地方。用棉絮等填充的枕芯容易吸潮，為細(xì)菌、病毒孳生繁殖創(chuàng)造了條件。尤其是患有呼吸道、消化道或皮膚病或傳染病患者用過的枕頭，還會(huì)將細(xì)菌、病毒、寄生蟲帶入枕芯，成為傳染源。

因此，保持枕頭的清潔很重要，除了要經(jīng)常清洗枕巾、枕套， 汕頭萬豐清通隊(duì) 女生畢業(yè)晚會(huì)后速戰(zhàn)速?zèng)Q出嫁還要經(jīng)常把枕芯放到太陽下晾曬、消毒。特別是在患感冒等傳染性疾病時(shí)，更要及時(shí)清洗枕巾、枕套、晾曬枕芯，殺滅細(xì)菌、病毒。而且晾曬之后枕芯松軟無異味，睡覺時(shí)更感舒適。

http://www.008109.cn/dq91/dq91-52.htm